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記事一覧
過去の記事はカテゴリーから。 【カテゴリーの紹介】 ● 軸と信念 自身の核となる『在り方』や『考え方』そのものを発信する場所にしています。 ● 対話と伴走 誰かからの相談に乗ったときに応えた内容などを交え、誰もが持つ『悩みへの取り組み方や視点』... -
著者紹介
これまでの経験を活かし、広い視点も持った柔軟な対応で、やりがいを感じる仕事をしたいと思っている人と価値観を共有したり、サポートしたりしていろんな人の夢を実現できたら、と考えています。 そこで、私がこれまで学んだことや、考えたこと、思い至... -
揺らがない「自分の軸」を育てる ―― 日常で保ち続けるための仕組みづくり
これまでの記事では、 判断の基準が外側へズレる仕組み と、基準を内側へ戻すためのステップ をお伝えしました。 今回は、自分の軸を「持つ」だけでなく、日常のなかで“維持し、育てていく”ためには何が必要か？ ということをまとめておきたいと思います... -
自分の軸に戻るための３ステップ ―― 外側に寄った基準を“中心”へ戻す方法
前回の記事では、判断の基準がいつの間にか “外側” に寄ってしまい、気づかないうちにズレが生まれる、という話をしました。 では、そのズレに気づいたあと、どうすれば「自分の軸」に戻っていけるのでしょうか。 今回は、外側に寄った基準を“内側”へ戻す... -
自分の軸がズレていく理由ーー無意識に”外側基準”になってしまう仕組み
毎日、私たちはたくさんの「判断」をしています。 仕事で決めること、生活の中の小さな選択、人との関わりでの言葉の選び方――。 無意識のうちにしている判断もたくさんあります。 では、その判断をするとき、何を基準に選んでいるでしょうか？ 意外と、「... -
小さな動きを、習慣に変える ― サイクルを回す仕組み
前回記事では、計画を“動かしながら整える”ことについてお伝えしました。 今回は、その先のステップ――「動きを続けること」 に焦点を当てます。 どんなに良い計画を立てても、どんなに整えても、動きが一度きりで止まってしまえば、成果にはつながりません... -
動かしながら整える ― 計画を“実験”に変える
前回記事では、まずは小さく動いてみることが、思考の整理になり、迷って動けないことの解決につながる、ということをお伝えしました。 今回は、“動く”ということを、どう捉えるか、についてお話しします。 動くというのは、計画を立てて、実行に移す、と... -
動いてみる。それが一番の整理になる。
前回までの記事で、思考を見える化・構造化し、さらにそこから戦略と計画に落とし込むことについてお伝えしました。 今回は、そこから実行に移す段階について触れていきます。 計画を立て、いざやろうとするとき。「やらなきゃ」と思いながらも、動けなく... -
構造を戦略に変える ― 計画の筋道を描く
前回の記事では、「思考を構造化する技術」についてお伝えしました。 情報を整理し、関係を見える形にすることで、思考が動き始める。 今回はその“構造化された思考”を、実際に戦略や行動計画に変えていく段階です。 「見えるようにはなったけど、次にどう... -
見える化で、関係が見えてくる ― 思考を構造化する“整理の技術”
前回の記事では、「思考を外に出すこと」の重要性についてお伝えしました。 頭の中の抽象的な考えを、紙や言葉として“外に置く”ことで、行動が生まれる。そこまではできたけれど、いざ書き出してみると―― 「情報が多すぎて整理できない」「何から手をつけ... -
思考を外に出すと、動き出す ― 書く・話す・描くで、“現実化”が始まる
前回の記事では、「再始動するための設計」についてお伝えしました。 小さく動くための“仕組み”を整えることで、意志や気分に左右されずに一歩を踏み出せる、という内容でした。 今回のテーマは、その次のステップです。 仕組みを整えたうえで実際に動き始... -
進めてみて見えるもの ― 小さな展開が、次の確信をつくる
前回の記事では、「小さく動くための設計」について触れました。 では、その一歩を実際に踏み出してみたあと――どんな景色が見えてくるのでしょうか。 「よし、やってみよう」と動き出してみたら、思った通りには進まない。想定外のことが起きて、戸惑った...
