『感性』は、特別な才能じゃない。日々の営みで育てられるもの

「あの人は、感性が鋭いな」

「私はセンスがないから、無理かも…」

こんな言葉、聞いたり、言ったりしたことがありませんか?

私も、以前は、あまり気にしていなかったのですが、ふと『感性』というものを意識するようになり、
『感性』が高い人に憧れたり、自分もそうなりたい、と思ったりしたことがあります。

そうすることで、いろんなことを、より強く、より本質的に捉えられるような気がするからです。

ところで、“感性”って、何でしょうか?

どこか、特別な人だけが持つ先天的な能力だと思っていませんか?

でも実は、感性は一部の才能ある人にだけ与えられたものではない、ということに気づきました。

ましてや、磨けないわけでもありません。

感性は、生まれ持ったものというよりも、

日々の営みや体験をどう受け取るかで育っていく『感受の力』です。

今回は、「感性とは何か?」という本質と、よく混同される『センス』との違いにも触れながら、

感性を意識することの意味・意義と、その育て方について書いてみます。

目次

1. 感性って、どんなもの?

『感性』とは、物事に触れたときに、どれだけ豊かに感じられるかという心の働きのこと。

辞書的には『外界からの刺激を感受する能力』とされ、

美しさに心を動かされたり、人の言葉に共感したりする力も含まれます。

つまり、感性とは“感じる力”です。

知識ではなく、正解でもなく、心がどう動くかのほう。

日常の何気ない景色や、誰かのひとこと、沈黙の時間にすら感性は宿っています

2. センスとの違いって?

『感性』と混同されがちなのが『センス』。

たとえば「あの人はセンスが良い」と言われるとき、

それは服の組み合わせや発言のタイミング、選び方、判断の“巧みさ”を指すことが多いですよね。

このときの『センス』は、感じ取ったものを、どう判断し、どう表現するかという能力。

すなわち、

感性=“受け取る力(インプット)”

センス=“選び・表現する力(アウトプット)”

と定義できそうです。

ということは、

両者は別のものですが、情報や知識と同様に、インプットの質と量が高い(多い)ほうが、アウトプットの質も高くなる、

すなわち、

感性が豊かな人ほど、センスの土台が育ちやすいとも言えます。

言い換えると、

『感じたことがないもの』を、うまく表現したり選んだりするのは難しいということです。

3. 感性は『湧く』ものではなく『育つ』もの

「感性がある人は、才能がある人」

そう思ってしまうこともあります。

でも、感性は、突然ひらめくものではありません。

むしろ、じっくり観察し、体験し、実感を積み重ねることで“育っていく” ものです。

たとえば、料理をするとき。

ただ手順通りに作るだけでなく、

「今日はなんだか塩が強く感じるな」

とか

「この食材はこの器の方が映えるかも」

といった感覚に気づけるようになると、

そこに“感性”が働いていることがわかります。

また、掃除、日記、庭仕事、散歩…

“手を動かす”という習慣の中に、感じるきっかけがたくさん隠れています

感性は、静かな時間と、小さな体験の積み重ねの中で、じわじわ育つものです。

そして、同じ環境で同じ体験・行動をしても、感性を意識しているかどうかで、インプットの質も変わり、育ち方にも影響が出るでしょう。

私自身、かつては「感性は、特別な人に備わったもので、自分には関係ない」と思っていた時期がありました。

毎日を『こなす』ことで精一杯で、何かを丁寧に感じることより、効率よく進めることが重要、と考えていたのです。

あるとき、外を歩いていたときに、ふと空を見あげて、青い空をキレイだと感じることがありました。

最近、ずっといろんなことに追われ、考えていて、何かをちゃんと“感じた”ことがなかったなぁ。と気づきました。

そうすると、風や空の色、車の音、虫の声、人の声のトーン、食事の味……

そういうものが気になり出しました。

それまでも同様にそこにあった、そういう気配を、ずっと受け取れていなかったことに気づいたのです。

それを、感じるように意識すると、なぜか、スッと視界が広がって、そのときに考えていた問題や悩みを、少し俯瞰で見られるような気がしたのです。

それが、『感じる力=感性』を意識しはじめたきっかけでした。

4. 感性を意識すると、何が変わる?

感性を意識し始めると、ものごとの捉え方や判断が変わってきます。

他人の言葉の“奥の感情”を受け取れるようになる

無意識に見過ごしていた景色に、ハッとする瞬間が増える

表面的な情報に流されず、自分の感覚で選ぶようになる

たとえば仕事でも、正確さやスピードだけではなく、

「なんか、この案には納得感がない」

「このタイミングじゃない気がする」

といった“感覚”が判断を導いてくれることがあります。

それが積み重なれば、“センスのある選択” にもつながっていきます。

5. まとめ:まず、“感じる自分”を取り戻そう

感性は、誰かと比べたり、点数で測ったりするものではありません。

だからこそ、

「私には感性がない」と思ってしまう人ほど、まず“感じる自分”を取り戻すことが大切です。

いま、あなたの暮らしの中に、感性が宿っている瞬間はありますか?

料理をしながら、匂いや手触りを感じていますか?

すれ違う人の表情から、何かを受け取っていますか?

ふと空を見上げて、季節の匂いを感じていますか?

“感じること”に、理由も正解もいりません。

ただ、そこにあるものを、まっすぐに受け取って、ちゃんと自分の中に容れること。

それが、あなたの感性を育てる最初の一歩になります。

もし、少しでも気になるなら、

今日一日だけでも、“感じてみる時間” を持ってみてはいかがでしょうか。

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